Penyebab bermacam-macam seperti obesitas, faktor
keturunan, anal sex, defisiensi vitamin E, penuaan, duduk terlalu lama,
terlalu sering mengangkat beban berat, kehamilan, sering mengejan terlalu
kuat, diare, dan kebiasan BAB yang terlalu lama.
Gaya hidup ANda mempengaruhi terjadinya wasir.
Kurang mengonsumsi makanan berserat seperti buah-buahan dan sayur mayur
menyebabkan pengerasan feces. Pengerasan feces juga terjadi jika Anda
terbiasa menunda buang air besar (BAB) karena kandungan air dalam feces yang
tidak segera dibuang akan terus diserap oleh colon. Feces yang keras sulit
dibuang dan dapat menyebabkan konstipasi sehingga memaksa Anda untuk
mengejan sekuat-kuatnya.
Kebiasaan ini memberi tekanan besar pada
pembuluh darah di rectum dan anus sehingga terbentuk wasir. Feces seharusnya
padat namun dapat bergerak keluar dengan lancar. Maka banyak minum air
putih, mencukupi asupan gizi dan makanan berserat penting untuk menghindari
wasir. Olahraga rutin juga bagus untuk mengurangi resiko.